Descripción
¿Qué es Ancore Trainer?
Esta herramienta es ideal tanto para entrenamiento general de fuerza como para el trabajo específico (gestos deportivos) y readaptación, debido a su amplio rango de carga y a sus infinitas posibilidades de entrenamiento en los diferentes planos, pudiendo realizar empujes, tracciones, curls, gestos de carrera, cambios de dirección… ¡incluso sentadillas!
Podremos llevarnos el ANCORE Trainer a cualquier lugar dado que su peso máximo son 3 kg (teniendo acopladas todas las resistencias) y su tamaño, menor al de una mancuerna.
Y a la hora de ponernos a entrenar, gracias a la versatilidad de sus anclajes, podremos entrenar con él dónde y cómo sea. Esto nos librará tanto de tener que realizar una instalación costosa y complicada como de la limitación de tener que entrenar siempre en el mismo lugar como puede pasar con otros dispositivos que ofrecen este mismo tipo de resistencia, los cuáles son más grandes, pesados y costosos.
Ventajas de Ancore Trainer
Si enumeramos las ventajas el ANCORE Trainer, tenemos:
- Portátil
- Versátil
- Tensión constante
- Facilidad de regular la carga
- Entrenamiento multiangular
- Precio
¿Qué incluye Ancore?
El ANCORE Trainer incluye:
- 1 ANCORE Trainer
- 4 Resistencias de ~ 10 libras (~4,53592 kg aproximadamente)
- 2 Resistencias de ~ 5 libras (~2,26796 kg aproximadamente)
- 1 Rack Mount (para poder anclar el dispositivo)
- 1 Handle Attachment (agarre de mano)
Opcionalmente puedes adquirir:
Preguntas frecuentes sobre Ancore Training
¿Cómo trabajar el core?
Existen muchos ejercicios para trabajar el core abdominal con nuestro propio cuerpo, pero también muchos aparatos que facilitan el entrenamiento. Ancore training es un aparato especialmente diseñado para ejercer resistencia sobre los grupos musculares del core y realizar entrenamiento funcional.
¿Qué es el core en deporte?
En deporte, al hablar de core nos referimos a los grupos musculares laterales del abdomen. Los que ayudan a formar la famosa “V” en la zona baja del vientre. Son esenciales para mantener el equilibrio al hacer ejercicio.
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