Inmersión en agua fría como método de recuperación
En el paper de Mustapha Bouchiba et al. (2022) describen el efecto de los baños de agua fría sobre la fatiga central y periférica tras una simulación de partido de fútbol. Durante la competición los jugadores recorren altas distancias, realizan acciones de alta intensidad, sufren impactos, caídas… provocando una reducción directa del rendimiento, es decir, genera
Entrenamiento con Suiff Pro & Bandas Elásticas
Progresión del trabajo con Bandas Elásticas monitorizado por el Suiff Pro ¿Qué es el Suiff Pro? El sensor SUIFF Pro es un innovador y exclusivo sensor inalámbrico capaz de registrar la fuerza a tracción aplicada en una gran variedad de acciones dinámicas y estáticas de entrenamiento muscular. Comúnmente, estos dispositivos se conocen como galgas de fuerza. Las principales