Descripción
Se utilizan principalmente para realizar ejercicios desde una posición elevada, lo que permite una mayor profundidad en diferentes variaciones de sentadillas, deadlifts y otros movimientos. Además, los bloques pueden apilarse o utilizarse de uno en uno para simular situaciones en las que hay que tener en cuenta los desequilibrios. Como piezas individuales, estos bloques de elevación también son excelentes para entrenar las pantorrillas o apoyar los talones durante las sentadillas.
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