Si estás pensando adquirir un nuevo dispositivo que te ayude en tus ejercicios de recuperación, Foam Roller es una gran alternativa. En Iberian Sportech tenemos distintos modelos de Foam Roller, cada uno destaca por sus características y por sus beneficios. Si ha llegado a tus oídos el modelo vibratorio y el tradicional y estás lleno

El entrenamiento excéntrico está tomando cada día más relevancia en el ámbito del rendimiento deportivo. Gracias a distintos estudios científicos, hoy día sabemos la enorme potencialidad que ofrece este método de entreno.  Si deseas ejercitarte a la vez que previenes lesiones, aumentas tu resistencia, consigues una menor degradación muscular o experimentas una recuperación más rápida, el

Como deportista, seguro que no paras de buscar cómo llevar tu rendimiento físico al siguiente nivel. Si eres de los que practican deporte en casa, vamos a contarte cómo puedes superarte realizando ejercicios básicos y utilizando un dispositivo de entrenamiento que destaca por su enorme potencial. Nos referimos a Terra-Core, una máquina increíblemente versátil con la

Si eres futbolista profesional y quieres dar el 100% durante tus partidos, ya sabrás que necesitas realizar ejercicios diarios para ganar velocidad y mejorar tu capacidad de aceleración.  De la misma forma, también es importante mantener en buen estado tu sistema aeróbico y anaeróbico. Un atleta con unas buenas pautas de entrenamiento de ambos sistemas es